Le Volley-Ball est un sport collectif pratiqué par deux équipes adverses sur un terrain divisé en deux par un filet. Le but est de faire tomber la balle dans le terrain de l’adversaire pour marquer des points.

La surface de jeu est de forme rectangulaire (9m x 18m) et les lignes de délimitation font partie intégrante du terrain. À partir de la ligne sous le filet, qui divise les deux champs, une autre ligne est tracée, à une distance de 3 mètres, pour délimiter la zone d’attaque. Le filet est disposé à une hauteur de 2,43 m pour les hommes et de 2,24 m pour les femmes, avec des hauteurs plus basses pour les équipes mixtes, les jeunes et les classes scolaires. La balle doit être en cuir véritable ou en cuir synthétique et ne doit pas peser plus de 280g. Le jeu est joué par deux équipes de six joueurs chacune.

Le jeu est divisé en sets, qui sont gagnés par la première équipe qui atteint 25 points, avec au moins deux points d’écart entre les scores. À la fin de chaque set, les équipes ont quelques minutes de pause et doivent changer de côté de terrain. Le jeu se joue au meilleur des 5 sets, c’est-à-dire l’équipe qui gagne est celle qui remporte trois sets. Dans le cas d’un score de 2-2, le cinquième est appelée Tie-Break et se joue à 15 points.

Le terrain est divisé en deux zones, la zone d’attaque et la zone de défense, qui va de la ligne de 3 mètres à l’extrémité du terrain. Dans la zone de jeu, il y a six poteaux, on attribue le numéro 1 à la zone de défense droite, le numéro 2 à la zone d’attaque droite, et cela continue dans le sens inverse des aiguilles d’une montre à la zone 6, qui correspond à la zone de défense centrale.

Les rôles des six joueurs sont : Les complets ou réceptionneurs-attaquants, le pointu ou opposé passeur, les centraux, les passeurs et le libéro, ce qui a pour seul but de défendre le terrain contre les attaques de l’équipe adverse en zone 6, et que l’on reconnaît parce qu’il porte un maillot de couleur différente du reste de l’équipe.

Pour chaque action, l’équipe dispose de trois touches pour envoyer ou renvoyer la balle dans le terrain adverse. Le même joueur ne peut pas faire deux touches consécutives. La balle ne peut pas être arrêtée, tenue, ni frappée avec n’importe quelle partie du corps, le contact avec la paume de la main étant par exemple considéré comme une faute. Une invasion est considérée comme ayant eu lieu si un athlète met le pied dans le terrain de l’adversaire ou touche le filet. Il s’agit de la partie du corps, généralement les membres supérieurs, qu’un ou plusieurs joueurs de première ligne peuvent soulever au-dessus du filet afin d’arrêter le tir de l’adversaire.

L’athlète peut toucher le ballon au-delà du filet sans le toucher. Un “service” est un coup qui met la balle en jeu en l’envoyant sur le terrain de l’adversaire. Il existe différents types de frappes, classées selon l’endroit où la balle est frappée : en saut, par le haut et par le bas. Durant chaque match, un arbitre attribue des points aux équipes, siffle les fautes et les sanctionnent.